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內容簡介
有關鈣質的基本知識
- 人體內99%的鈣質存於體骼和牙齒支撐身體,剩下1%則分佈於血液等組織中維持生理功能,這1%絕對需要。
- 人體無法自行合成鈣質,全賴從食物中吸收。
- 若你沒有從食物中吸收鈣質,則血液為維持功能必須去向骨骼提取。
- 當您的骨骼不斷被血液提走鈣質,”存款”一天天減少,後果可想而知......。
所以,為了保住你的”骨本”,你必須懂得如何投資灌”鈣”。
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