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內容簡介
仁者高壽,德者延年。那些在國學經卷中的漫步者,用自己的生命採擷著碩果,這些果實滋潤了後輩,也成就了他們令人仰止的豐富人生。
本書從眾多的國學大師中選出梁漱溟、馮友蘭、金岳霖、錢穆、趙樸初、張岱年、啟功、蔡尚思、張中行和季羨林這十位最知名的高壽者,他們都達到或者都超過了九十歲。我們從養生的角度對這些國學大師的日常生活進行了一番巡禮。他們的養生經都是尋常智慧,跟中國文化傳統有內在聯繫,推廣起來十分方便,值得大家去仔細聆聽和借鑒。
梁漱溟:「性貴淡,氣貴和,唯淡唯和,及得其養,無物不長。」
馮友蘭:「長壽的重要在於能多明白道理,尤其是哲學道理。」
金岳霖:「我的日常飲食,幾十年來都是一葷一素。」
錢穆:「人生不壽,乃一大罪惡。」
趙樸初:「無我利他,度生無倦。」
張岱年:「堅強的意志、寬容的態度,是一種健康的正確的思想。」
啟功:「不欺世、不唬人、不信邪。」
蔡尚思:「年齡有老學無老,思想不休死後休。」
張中行:「人要心靜、少貪、順生。」
季羨林:「我有一個三不主義:不鍛煉,不挑食,不嘀咕。」
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